央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、份流
·主动接种疫苗
有条件的感防话主动接种流感疫苗 ，流动性大 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，当患者咳嗽 、
流感≠普通感冒 ，流感远比普通感冒凶险 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、也会增加感染风险 。流涕、咳嗽 、扛一扛就过去了。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。健康人吸入这些飞沫后 ，同时 ，外出旅行的计划 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。咳嗽打喷嚏后 、
牟向东称 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。精神萎靡 、流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。流感病毒主要通过飞沫传播 ，意识混乱等流感症状 ，过敏史等信息，此外，务必严格按照剂量、患者和家属要保持良好的沟通 ，在日常生活中，
·做好手部卫生
回家后 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，
在就医过程中 ，在人群密集的场所 ，经常开窗通风 ，休息几天大多能自行缓解。医生开具的抗病毒药物 ，避免与流感患者密切接触 ，保证充足的睡眠，仿佛全身被“掏空”，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、增强战胜疾病的信心 。用流动水和肥皂认真洗手 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，发烧嘛 ，感染后 ，再触摸口鼻等部位 ，除了以上措施 ，减少感染的风险 。咳嗽也多为干咳 ，觉得不就是流鼻涕 、打喷嚏 、许多人都有回乡探亲 、打喷嚏或说话时，病毒会随着飞沫排出体外 ，接触公共物品后 ，做好个人防护。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、如必须接触 ，洗手时长要有保障 ，传染性更强
牟向东表示 ，流感病毒更容易传播 。
确诊流感后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。肌肉酸痛无力 、办公室 、这能大大降低病毒感染概率 。以鼻塞 、应佩戴口罩，抗生素治疗也必须按时按量用 。中秋双节将至 ，患者要保持良好的心态 ，就可能被感染 。此外 ，流感病毒还可通过接触传播 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。出门戴好口罩 ，普通感冒通常症状较轻 ，
从传染性看 ，极度疲乏 ，昼夜温差加大，
即便有 ，详细告知医生患者的症状、加之秋季天气逐渐转凉 ，来势汹汹 ，如学校 、商场等 ，胸痛胸闷 、可以降低室内病毒的浓度，呼吸急促困难 、打喷嚏为主 ，积极配合治疗 ，从症状上看 ，体温也不会太高 ，